4 trucs simples et efficaces pour terminer chaque journée de travail heureux

4 trucs simples et efficaces pour terminer chaque journée de travail heureux

happy worker

Votre journée de travail s’allonge, s’allonge et vous ne pensez qu’au moment quand vous pourrez enfin quitter le bureau.

Pour sortir rapidement de cette routine, The Muse vous propose quatre moyens simples et éprouvés pour finir votre journée de travail sur une note positive et ne pas ramener avec vous soucis et problèmes à la maison.

1. Révisez vos réalisations. Prenez le temps de prendre 10 minutes à chaque fin de journée pour écrire chaque chose que vous avez accompli. C’est un exercice à la fois quantitatif et qualitatif qui vous aide à réaliser que malgré les obstacles, vous ne faites pas du sur-place.

2. Préparez-vous à demain. Identifiez les tâches qui doivent être complétées le lendemain, révisez votre agenda et identifiez les documents ou données nécessaires pour clore vos dossiers.

3. Organisez votre espace. Faites table rase pour le lendemain, rangez les dossiers inutiles et placez bien en vue les documents nécessaires pour commencer votre journée demain.

4. Pensez à l’après-travail. Le travail n’est pas une vie en soi, quand la charge devient trop lourde concentrez-vous sur une activité que vous pouvez pratiquer en sortent du bureau et si vous n’en avez pas il est grand temps de changer les choses.

 

Articles similaires

Découvrez Tous les articles
La COVID-19 transforme le recrutement du personnel du domaine...
En lire plus
Ce n’est pas facile d’en parler. Résiliation, séparation ou...
En lire plus
Une lettre de présentation n’est pas la chose la...
En lire plus
Les chercheurs de Google ont tenté de comprendre ce...
En lire plus

Emplois en vedette

Journaliste
Directeur.rice de l’information | Télétravail | Salaire concurrentiel
Coordonnateur.rice marketing, RH & recrutement
Chef de projets bilingue (marché anglophone)
  • Date de publication2 août 2022
  • EntrepriseYapla
  • VilleMontréal
Agent.e au développement des affaires
  • Date de publication21 juillet 2022
  • EntrepriseTriple Boris
  • VilleVarennes, Repentigny ou télétravail
Développeur.euse Mobile .NET
  • Date de publication21 juillet 2022
  • Entreprisenventive
  • VilleMontréal
Développeur.euse Full-stack, profil M&S
  • Date de publication21 juillet 2022
  • Entreprisenventive
  • VilleMontréal
Spécialiste paid ads– Rive-Sud – à partir de 50K
#
Recevez une alerte ciblée!

Soyez le premier informé des postes offerts correspondant à votre profil.

Inscrivez-vous
#

Soyez informé de nos dernières offres d’emploi, nouvelles et articles.

Range

KM