Le présentéisme et vous : là, mais pas là

Vous êtes présent au bureau, vous accomplissez vos tâches, mais vous êtes absent, dans la lune, dans votre bulle. Cet état s’appelle du présentéisme. On s’en parle.

Vous rentrez au bureau chaque jour et accomplissez les tâches qu’on vous assigne. Vous êtes là. Bien présent physiquement. Dans votre tête, cependant, vous êtes ailleurs : dans votre bulle, dans votre monde, dans la lune.

Sachez que les spécialistes du travail s’intéressent à vous. En effet, ils appellent ce phénomène le présentéisme. Pourquoi ça les intéresse ? Parce que vous n’êtes pas aussi productif quand votre esprit vagabonde.

Qui est présentéiste?

N’est pas présentéiste qui veut. Pour gagner ce titre, votre malaise et votre improductivité doivent être répétitifs et chroniques. Vous avez une grippe, le petit dernier vous a gardé éveillé une partie de la nuit ? Désolé, vous êtes disqualifié.

Les causes du présentéisme

Le présentéisme est le résultat d’une démotivation ou de frustrations. Ça peut être causé par :

De mauvaises conditions de travail

• Trop de travail ou pas assez


• Des relations professionnelles difficiles


• Ne pas s’épanouir professionnellement

Des situations personnelles émotionnellement difficiles

• Une séparation


• Un décès


• La maladie d’un proche


• La maladie et les douleurs chroniques

Le présentéisme coûte cher

Statistique Canada chiffre à 16 milliards $ le coût du présentéisme annuel. Selon une étude américaine de 2003, le présentéisme coûterait jusqu’à quatre fois plus cher que l’absentéisme. De plus, cette situation mène droit à l’épuisement professionnel. Bref, aussi bien rester chez vous le temps de secouer vos puces et de réfléchir à ce qui vous motive.

Et vous ?

Si plusieurs des énoncés suivants correspondent à votre situation, il serait temps de prendre un peu de recul pour réfléchir à votre vie, tant personnelle que professionnelle, car vous êtes présentéiste.

• Même malade, je vais travailler


• J’oublie plus de choses, j’ai fréquemment de la difficulté à me concentrer.


• Ma productivité a ralenti ces derniers temps


• Mes problèmes personnels prennent plus de place qu’avant


• J’arrive souvent en retard


• Les conditions de travail me freinent


• Je n’éprouve plus de plaisir au travail


• Je suis dépassé par les événements, je n’arrive plus à fonctionner


• Mon engagement est moins fort qu’avant


• Je ne me sens plus en contrôle

Si vous pensez souffrir de présentéisme, consultez un professionnel qui pourra vous soutenir dans votre cheminement.